Autorregulação cognitiva
Consiste em um grupo de habilidades que auxiliam na regulação e gerenciamento do comportamento para atingir uma meta específica. Seus componentes são: o controle inibitório, flexibilidade cognitiva, memória de trabalho e planejamento;
Autorregulação emocional
Envolve a capacidade de identificar e manejar as emoções com diferentes intensidades, possibilitando uma adaptação adequada às demandas ambientais